cassieさんの新着ブログ（3/91） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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- 12/30のツイートまとめ 2022/12/31 UP! (ID:b19568768)
- cassie200908 旅ラン18.76kmルンピニ公園ぐるぐるしてベンジャキティ公園も走ってきました💨ルンピニ公園名物のオオトカゲさんに...
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- 12/29のツイートまとめ 2022/12/30 UP! (ID:b19567923)
- cassie200908 朝シャン🍾にラーメン🍜寒い日本抜け出して暖かい場所へ行ってきまーす✈️皆様、素敵な一日を…☆彡 https://t...
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- 12/27のツイートまとめ 2022/12/28 UP! (ID:b19566238)
- cassie200908 朝ラン14km.時間があったので少し長め…ここ最近、思うように走れなかったけど今日は久しぶりに気持ち良く走れました...
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- 12/25のツイートまとめ 2022/12/26 UP! (ID:b19564329)
- cassie200908 ラン32km.グタグタながらも、久々にロング走れたから良し╰(*´︶`*)╯♡皆さま、素敵なクリスマスを🧑🎄メリ...
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- 12/23のツイートまとめ 2022/12/24 UP! (ID:b19562463)
- cassie200908 朝ラン10km.北風ピューピュー🍃寒い足の状態確認しながら、ゆるJogスタート直後は腿裏のハリを強く感じたけど、走...
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- 12/18のツイートまとめ 2022/12/19 UP! (ID:b19557902)
- cassie200908 今日はラン14.42km.昨日あった絶望的な痛みは何故か軽減されたけど…こわいので短めで💦ランチは気付いたら赤いの...
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- 12/17のツイートまとめ 2022/12/18 UP! (ID:b19557056)
- cassie200908 ラン&ウォーク 17.68km足の状態が微妙だったので、途中ウォークはさみました💦バースデーウィークに付き、ランチ...
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- 12/16のツイートまとめ 2022/12/17 UP! (ID:b19556199)
- cassie200908 朝ラン10km.寒い🥶けど、風ないだけでかなりマシ違和感とゆーか鈍痛とゆーかで走るか悩んだけど、とりあえず💦イマイ...
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- 12/11のツイートまとめ 2022/12/12 UP! (ID:b19551859)
- cassie200908 ラン20km.おしゃべりしながらのゆるゆるラン…腿裏のハリもだいぶ良くなってきました写真は十月桜かな🌸海沿いの公園...
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- 12/10のツイートまとめ 2022/12/11 UP! (ID:b19551062)
- cassie200908 ラン21km.右腿裏のハリが酷くて5日間ランオフ…那覇走る直前に会場内で芝生の穴にハマって足首捻ったのもあって、そ...
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- 12/04のツイートまとめ 2022/12/05 UP! (ID:b19545626)
- cassie200908 NAHAマラソン27℃晴れ予報にびびったけど、途中雨に降られたりで日の出てる時間は思いの外少なかったので助かりまし...
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- 12/03のツイートまとめ 2022/12/04 UP! (ID:b19544720)
- cassie200908 今日はランオフ明日はNAHAマラソン！てか、雨スゴいので雨宿り🍺皆様、素敵な土曜日を…☆彡#沖縄 #公設市場 #あ...
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- 12/02のツイートまとめ 2022/12/03 UP! (ID:b19543863)
- cassie200908 朝ラン10km.走り始めてから今日は日本戦だと気付い⚽️スマホチェック2-1で勝ってるけど、まだ試合途中…で、いつ...
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- 11/29のツイートまとめ 2022/11/30 UP! (ID:b19541095)
- cassie200908 朝ラン10km.今朝は暖かいですねー昨日はメンタルやられることがあって眠れるかなとか思ったけど、割と普通💦でも気分...
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- 11/26のツイートまとめ 2022/11/27 UP! (ID:b19538457)
- cassie200908 プチトリップちう…朝、観光ラン15kmランチ、はらこ飯明日の朝、走れるかな💦皆様、素敵な夜を…☆彡 https:/...
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- 11/25のツイートまとめ 2022/11/26 UP! (ID:b19537596)
- cassie200908 朝ラン10km.スッキリ目覚めとは裏腹に身体重かった…＿|￣|○今日は午後休でプチトリップ🚄お昼きっかりにあがれる...
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- 11/23のツイートまとめ 2022/11/24 UP! (ID:b19535738)
- cassie200908 シャワーラン30km.筋肉痛がまだ少しある（恐るべし峠走💦）ので、ゆるゆると…雨だし寒いしカッパ来て走りに行きまし...
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- 11/22のツイートまとめ 2022/11/23 UP! (ID:b19534837)
- cassie200908 朝ラン10km.土曜日に行ったヤビツ峠の筋肉痛がまだ癒えず💦下り、久々に飛ばしてしまったので前腿が大打撃うけました...
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- 11/16のツイートまとめ 2022/11/17 UP! (ID:b19529526)
- cassie200908 朝ラン10km.2日間のランオフ明けスタートから気持ち良く走れたので、後半は少し上げてみた連戦した割に先週より今週...
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- 11/13のツイートまとめ 2022/11/14 UP! (ID:b19526760)
- cassie200908 おかやまマラソン42.195km.スタートから雨☔️モチベーションダダ下がりでもシャインマスカットで、ちょっと元気...
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