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牡蠣のパン粉チーズ焼き
牡蠣をフライにするとカロリーが高くなります。でも焼くと、カロリーは半分くらい。とっても美味しく出来上がりました。簡単なのでぜひお試しください。●牡蠣の栄養●海のミルクといわれるほど栄養が豊富...
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