う～ん、なかなか減らないな レシピ

う～ん、なかなか減らないな
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yummyさん
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おつです。3日ぶりの更新ですが、3日間で0.3kg減り、身長170cmに対して今56.3kgです。   う～ん、なかなか体重減らないな。普通の人の感覚だと、1日あたり1200kcalくらいに抑えれば...
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