摂取カロリーを600kcal台にすれば痩せる

摂取カロリーを600kcal台にすれば痩せる
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yummyさん
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おつです。昨日は1日で0.6kg減り、身長171cmに対して今58.4kgです。   昨日は、摂取カロリーを685kcalに抑えたから。食べなければ痩せる。シンプルな理屈です。朝にバナナトーストを食...
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  • (ID: b17115329)
  • 2017/10/25 UP!

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