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ぶりの照り煮

ぶりの照り煮
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じゃんクンさん
じゃんクンさん
食物繊維たっぷり！ぶりはアジ科の青魚で、血圧やコレステロール値を下げる効果が期待されています。照りタレがよく染み込み、ご飯が進みます♪★材料（4人分）★・ぶり…60g×4切　・れんこん…120g　...
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  • (ID: b20062664)
  • 2024/11/09 UP!

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