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満腹感も凄い！ダイエットにも凄くいい！オートミール生活始めました♪ レシピ

満腹感も凄い！ダイエットにも凄くいい！オートミール生活始めました♪
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桃咲マルクさん
桃咲マルクさん
オートミールの存在は知っていましたが、実際食べてみて凄いなと実感しました食べて1回目から甘いものを食べる量が減り、お正月で増えた体重1㎏もすぐ減りました！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ダイエッ...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19236414)
  • 2022/01/27 UP!

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マロンまろんさん

マロンまろんさん  2022/01/28 UP!
こんにちは♪オートミール満腹感！があってヘルシーなのはいいですね。お粥感覚で食べれるスイーツ感覚で食べれるオールマイティな食材ですね(≧∀≦)ちなみに昨日食べたビスケット(クッキー)にオートミールが入ってましたよ。

お返事： マロンさんこんばんは＾＾オートミールのオーバーナイトオオツは必ず2回食べてるからか？満腹感があるのでおやつを食べないのは意外に楽です＾＾ご飯代わりのスイーツは食べてるからかな（笑）ビスケットにおーろミール入りなのも美味しそう＾＾

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