うりぼうさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（40/58） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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濃厚なコクと風味のピリ辛さっぱり特製ごまダレ♪とってもヘルシー＆美味しい棒棒鶏（バンバンジー）2010/06/07 UP!

鶏ささみでとってもヘルシー♪さっぱりレモン汁と香ばしいラー油... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：鶏ささみ（鶏むねまたはももでもOK）, きゅうり 1本, トマト（あれば）, 長ねぎ（青い部分）, しょうが（薄切り）…
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