今日のお弁当＆今朝のお目覚めジュース（12/7） レシピ

今日のお弁当＆今朝のお目覚めジュース（12/7）
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たんぽぽさん
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今日のお弁当。鯖のソテー（カレー風味）ほうれん草入の卵焼きキャベツとにんじんの炒め物ご飯に牛蒡の漬け物鯖の切り身に塩とカレー粉で下味をつけ、小麦粉をまぶしてソテー。鯖のカレームニエルと言う...
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