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*ささみとヤングコーンの塩炒め *小松菜のおひたしおかか和え *玉子焼き 鶏ガラスープの素、塩、胡椒、少量のにんにくすりおろし、酒をもみこ...
*海老玉丼 *アスパラガスのソテー *茄子の胡麻和え *ミニトマト マーケットで買う海老は新鮮で、日本よりも安く手に入ります。 海老の種類...
*豚味噌つくね *薩摩芋のレモン煮 *糸蒟蒻入りひじきの煮物 *2色パプリカとじゃこの炒め つくねは鶏で作ることが多いですがこの日は豚で。...
*鰯の胡麻竜田 *ひじきの煮物 *もやしと胡瓜の中華和え *蓮根の金平 *玉子焼き いつだったかのお弁当。 鰯の胡麻竜田は揚げるだけ、の日...
*鶏とはんぺんのふんわり焼き *里芋の煮っころがし *玉子焼き *白滝と野菜の炒め いつだったかのお弁当。 鶏ひき肉につぶしたはんぺん、マ...
*青椒肉絲 *玉子焼き *切干大根の煮物 いつだったかのお弁当。 青椒肉絲がメインです。 ピーマンではなく、2色のパプリカを使用しています...
*トマト麻婆丼 *玉子焼き *おくらのおかか和え 1つだけ残っていたトマトを入れたトマト麻婆丼がメイン。 お豆腐だと水気が出てきそうなので...
*海老マヨ *ジャーマンポテト *いんげんの胡麻和え お肉率が高いお弁当。 たまには魚介系もね、ということでこの日は海老です。 少し残って...
*とうもろこし入り豚つくね甘酢あん *糸蒟蒻と人参の金平 *茹でブロッコリー *玉子焼き *はんぺんのバター焼き マーケットで買ったとうも...
*青椒肉絲 *玉子焼き *ポテトサラダ *梅干しごはん *マスカット(子供たちだけ) 青椒肉絲をお弁当のおかずに作ることが多い気がします。...
またしてもお肉写真ですみません。 友達に美味しいお肉屋さんを聞いたので早速行き、家族でテンションがあがりあれもこれもと沢山買い込んで帰って...
*ささみかつ *ずいきの煮物 *玉子焼き *胡瓜のピリ辛漬け(子供たちは辛くないVer.) 先週の連休明けのお弁当。 ささみはオニオンガー...
久しぶりに夕食の記事です。 この日は塩豚を蒸して各々レタスに巻いて、好きな調味料(ジンジャーソースやテンメンジャン、コチュジャンなど)で食...
*おくらの豚巻き *大学芋 *ブロッコリーとゆで卵のサラダ *切干大根煮 ブロッコリーが大きすぎてお弁当箱からはみ出ています^^; グンと...
*鯛の炊き込みご飯 *卵焼き *胡瓜の浅漬け *蓮根と豚肉の炒り煮 *南瓜の煮物 *ミニトマト この日は珍しくお魚メインのお弁当です。 こ...
参加しているストウブサークル WE LOVE STAB で今週の記事を担当させていただきました。 → 記事 今回は寒い季節にぴったりの里芋...
*はんぺん海老カツ *2色ピーマンの金平 *人参と油揚げの炒め *茄子のアジア風マリネ *梅干しごはん また台風がきていて連日の雨模様。 ...
*千切りキャベツサンドカツ *南瓜のピーナッツサラダ *うずらの卵漬け *胡瓜とかにかまの中華和え 生姜焼き用のロース肉があったのですが8...
夏休みの旅行第二弾は白馬に行きました。 そこで白馬名物「おひょっくり」を初体験。 何だか可愛らしいネーミングで、意味もなく「おひょっくり」...
*鶏のさっぱり照り煮 *出汁巻き卵 *金平牛蒡 何だかこざっぱりしたお弁当ですが、この日も家族4人分のお弁当でした。 子供達はごはんはおに...