★鶏むね肉のチーズ焼き★

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のとりさん
のとりさん
★作り方★鶏むね肉の皮を取り、一口サイズにしてしっかり塩・こしょうをする。粉チーズ（たっぷり）とパン粉をまぶして、多めのオリーブオイルにニンニクを炒めてから両面カリッと鶏肉を焼く。そのままのフライパ...
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