すみれちゃん、こんにちは~最近メチャ忙しくて~コメント書きたかったのに…MEC、色々と良いのは分かっているけれど、難しいね!でも気をつけるようにしている。ご主人の「バナナの話」本当にそう思うわw私もそうだったから!今、また戻りつつあります。今度は最初からではないので、去年始めた時よりより早く結果がでそうです^0^ 2017/04/27 UP
すみれちゃん、こんにちは~糖質や炭水化物をゼロにすることは出来ないけれど、最近タンパク質をとても多く摂るようにしている!チーズ買う量が半端なく多い…相対的に糖質よりタンパク質を多く取ることで頑張るしかないわwでも肉系にはまだまだなれないかな~スポーツ選手って、肉食系多いですよね^0^ 2017/03/15 UP