グリーンライチのスムージー

作り方

1. 1.

   ライチはみかんを剥くように指を入れて皮を剥きます。そのあと種を取り除きます。
   

2. 2.

   グレフル・パイナップルは皮を剥き、適当な大きさに切ります。
   

3. 3.

   材料をミキサーに入れて攪拌して出来上がりです。ミキサーが空回りしやすいので気をつけてね！！
   

ワンポイントアドバイス

あらかじめ冷蔵庫でフルーツを冷やしておくと、ヒエヒエのスムージーになって美味しいですよ(*^_^*)

記事のURL：http://ameblo.jp/k-kazu1969/entry-10545348146.html

• (ID: r9636)
• 2010/05/28 UP!

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