0621　鰺の梅紫蘇タレ焼き

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つれづれなるままヨさん
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0621 鰺の梅紫蘇タレ焼き今日の献立★鰺の梅紫蘇タレ焼き★敷きレタス★卵焼き★いんげんの胡麻和え★かぼちゃのカレー煮★鰺の梅紫蘇タレ焼き 三枚におろした鰺をフライパンで焼き、タレで仕...

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