- トッシーパパさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/11/05 UP!
(ID:b18232170)
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【朝飯】 夕飯の残りの塩鯖と野菜炒め~ ゆかりちゃんシラスごはん 【朝飯】 夕飯の残りの魚肉ソーセージにポテサラ~ 大根とエノキとオクラの...
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上野東照宮に行ってきましたよ
2019/11/03 UP!
(ID:b18229954)
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昨日は妻とライトアップされた上野東照宮に行ってきましたよ~ 亡き父が愛知県の岡崎で生まれたので 徳川家康と一緒なんですよね! 子供の時は岡...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/11/01 UP!
(ID:b18227287)
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【朝飯】 揚げ茄子 白菜をサバ缶で煮たもの メカブ納豆 カニカマと鰹節と塩を混ぜた オニギリ~ 朝御飯にいただきましたよ☺️ 納豆の おに...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/10/28 UP!
(ID:b18222133)
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【朝飯】 舞茸と椎茸の味噌汁 もずくホウレン草 良いダシがでてました 【朝飯】 白菜と舞茸の味噌汁 大根と油揚げと青梗菜の煮たやつ 【朝飯...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/10/25 UP!
(ID:b18218185)
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【朝飯】 だし巻き玉子 オクラもずく ナメコとエノキと三つ葉の味噌汁 だしをかけたご飯 洗うのが大変なので あまり使ってなかった(^_^;...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/10/21 UP!
(ID:b18213164)
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【朝飯】 ブラウンエノキと小松菜の味噌汁 ブラウンエノキは毎日売ってないので たまに売り出すときは買います(^-^)v レンチンカボチャ~...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/10/18 UP!
(ID:b18209098)
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【朝飯】 ナメコと青梗菜と豆腐と青梗菜の味噌汁 レンチンキャベツに鰹節と醤油 塩昆布部長と梅のオニギリ 【朝飯】 ブロッコリーとキャベツの...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/10/15 UP!
(ID:b18205070)
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【朝飯】 舞茸と豆腐の味噌汁 ツルムラサキにメカブ ゆかりちゃんのオニギリ~ ジャガイモエッグ~ 【朝飯】 舞茸と青梗菜の味噌汁 オーブン...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/10/11 UP!
(ID:b18200201)
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葱をたっぷり混ぜた納豆ご飯(^-^)v 【朝飯】 レンチンカボチャと韓国のりに生卵ご飯と三つ葉とナメコの味噌汁 冷凍しておいた小松菜で 【...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️大腸活朝飯
2019/10/08 UP!
(ID:b18196197)
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【朝飯】 大根の葉っぱとシラスと梅のオニギリ 【朝飯】 白菜と油揚げの味噌汁に冷凍の枝豆 枝豆乗せると見映えが良くなりますね😃 カイワレ納...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/10/05 UP!
(ID:b18192298)
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【朝飯】 青梗菜と舞茸とナメコの味噌汁 納豆カイワレ~ ピーマンしらす炒め~ 【朝飯】 玉子とネギと三つ葉の味噌汁~ 最近 ひきわり納豆の...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/10/01 UP!
(ID:b18186582)
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【朝飯】 もやしと豆腐と青梗菜の味噌汁 夕飯に食べたフリルレタスと海老でサラダ~ 残りを朝飯に 【朝飯】 オクラと小松菜の味噌汁 このオク...
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ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯
2019/09/27 UP!
(ID:b18181438)
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(朝御飯) メカブシラスごはん とジャガベーコン 試供品でいたしましたよ~ ジャガベーコンに使うと美味しい シメジと青梗菜の味噌汁 魚肉ソ...
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青海苔混ぜてのおにぎり~
2019/09/24 UP!
(ID:b18177100)
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【朝御飯】 青海苔を混ぜたオニギリうんまい(*≧∇≦)ノ 【朝御飯】 【朝御飯】 【朝御飯】 【朝御飯】 ナメコとおかわかめの味噌汁 スー...
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ネギ豚塩レモンラーメン
2019/09/20 UP!
(ID:b18171946)
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【朝飯】 ナメコとエノキの味噌汁~ 【朝飯】 韓国海苔をかけていただきましたよ~ 【朝飯】 胡麻塩と梅のオニギリ~ 【朝飯】 枝豆ご飯 梨...
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空芯菜の新芽
2019/09/16 UP!
(ID:b18166733)
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【朝御飯】 シメジと空芯菜の味噌汁 柔らかくて食べやすいですよね☺️ 魚肉ソーセージ入りポテサラ~ 【朝御飯】 ひきわり納豆に明太子美味し...
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塩昆布部長(^-^)
2019/09/12 UP!
(ID:b18161775)
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【朝御飯】 油揚げともやしの味噌汁 冷凍しておいたハンバーグでチーズハンバーグ ベーコンとキャベツのをオリーブオイルで炒めましたよ~味付け...
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オイルサーディンのサラダ~
2019/09/09 UP!
(ID:b18157750)
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【朝御飯】 シラス明太子オクラごはん 【朝御飯】 醤油と鰹節のオニギリ 【朝御飯】 エノキと油揚げとオカワカメの味噌汁 近所の直売所で買っ...
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冬瓜の味噌汁
2019/09/03 UP!
(ID:b18149787)
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【朝御飯】 まだある明太子で 明太子たっぷりオニギリ 【朝御飯】 オクラ納豆御飯 エノキと青梗菜と豆腐の味噌汁 冬瓜の 味噌汁 まだある和...
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ラーメンはご褒美?
2019/09/01 UP!
(ID:b18146918)
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以前は週に何回もラーメンを食べてましたが 今は たまに食べて 自分へのご褒美にしてます オカワカメを入れてみました スープも残します( ̄▽...
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