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高キビの味噌ローフ

高キビの味噌ローフ
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リーちゃんさん
リーちゃんさん
　高キビは見た目がまるでひき肉のようであるし、食感もプチプチ歯ごたえが有り、ねばーっともするんで、とても扱いやすい食材である。圧力鍋を使えば、すぐに炊くことも出来る。１カップの高キビに、１カップの水を...
  • (ID: b10176072)
  • 2010/08/13 UP!

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