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2022/05/19UP!
はる兄、今日から中間テストです❗️受験生、頑張れ〜❗️頭が賢くなる栄養素は、●カルシウム→脳の回転を高める.●レシチン→ 記憶力アップ.●ビタミンC→ カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてく...…続きを読む>>
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2022/05/15UP!
「晩ごはん何作ろう?」 毎日、何を作るか考えておかずを作るより、下ごしらえができている状態から作る方が、格段に楽ちんです 平日の晩ごはんやお弁当作りを手軽に作るために、休日30...…続きを読む>>
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