ブロッコリーのマヨ粒マスタード炒め

作り方

1. 1.

   ブロッコリー小分けにカットして少し塩と水を振ってルクエで３分レンジにかけます。
   

2. 2.

   ブロッコリーは冷水につけておきます。
   

3. 3.

   フライパンにマヨネーズをいれ、ブロッコリーを炒めて塩・胡椒をして粒マスタードを絡めながら炒めて出来上がりです。
   

ワンポイントアドバイス

マヨネーズが焦げないように火加減に注意してください。

記事のURL：http://ameblo.jp/polonpooh/entry-11197992591.html

• (ID: r394347)
• 2012/03/20 UP!

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