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人参は千切りにして、さっと茹で、1割分の塩麹で和える。
赤玉ねぎは薄くスライスし、電子レンジで2分チン。お酢に塩麹小さじ1程度混ぜた液に漬け込む。
ブロッコリーは小房に分け、少量の水で蒸し煮する。塩麹とオリーブを攪拌した、マヨネーズ風のドレッシングに漬け込む。
カラーピーマンはやや厚めのスライスにし、さっと茹で、1割分の塩麹で和える。
それぞれを 冷蔵庫で冷やしたものを盛り付ける。。
時間のある時、多めに作り置き。3〜4日日持ちする。するので、便利です。
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