鯛のアラで作ったふりかけ♡ レシピ

鯛のアラで作ったふりかけ♡
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早百合さん
早百合さん
  • 調理時間：5〜15分

料理紹介

鯛のアラを焼いて、塩と昆布茶でお好みの塩加減に味付けするだけの簡単で捨てるところなし！のＥＣＯな１品です＾＾

材料

  1. 鯛のアラ　１尾分
  2. 塩・昆布茶　少々

作り方

  1. 1.

    鯛のアラをトースターで１０分焼く。

  2. 2.

    ボールに鯛の身をほぐして入れる。

  3. 3.

    ほぐした鯛の身にお好みで、塩・昆布茶で味付けしたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

ポイントは塩加減です。少しずつ味見をしながら塩や昆布茶を加えてください。

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  • (ID: r1036383)
  • 2016/04/13 UP!

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