ポパイ・キーマカレー

作り方

1. 1.

   ほうれん草をサッと茹でる。
   トッピング用以外細かくカット。
   玉ねぎを粗みじん切りにし炒め、さらにほうれん草も一緒に炒める
   

2. 2.

   じゃがいも、にんじんをカットしレンジ加熱。（５～６分）
   加熱後軽く塩、コショウする。
   

3. 3.

   ①に水を加え煮込み
   さらにカレールウも加え煮込む。
   

4. 4.

   お皿にご飯、③、①を盛り付け完成！
   

ワンポイントアドバイス

じゃがいも、にんじんは茹でてもOKです！　今回はレンジで時短しちゃいました～(^^♪

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• (ID: r1036252)
• 2016/04/13 UP!

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