Kale Chips レシピ

Kale Chips
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Kayanoさん
Kayanoさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：3人分

料理紹介

青汁やスムージーもいいけどチップスにしたら美味しくあっという間にたくさん召し上がれます。苦くないしクセになる美味しさです。

材料

  1. ケール　１袋
  2. エキストラヴァージンオリーブオイル　大さじ２
  3. 塩　少々

作り方

  1. 1.

    ケールは一口大に手でちぎってオリーブオイルを手で良く馴染ませてオーブンシートに広げ塩を振る。

  2. 2.

    １７０度のオーブンでカリッとする迄２０分くらい焼く。

ワンポイントアドバイス

ケールは必ず手でちぎって万遍なくオイルが行き渡るよう良く混ぜて下さい。

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  • (ID: r1034163)
  • 2016/04/12 UP!

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