えびの黒胡椒ソテー弁当

作り方

1. 1.

   ベーコンは炒めただけｗｗ
   

2. 2.

   水餃子用に使った木綿豆腐と余ったキャベツを、中華スープにいれます。水溶き片栗粉と唐辛子を入れて完成
   

3. 3.

   えびは背に切れ込みを入れて背ワタをとります。　酒/胡椒/塩を刷り込みます
   

4. 4.

   ３の水気をとって小麦粉をまぶします
   

5. 5.

   パンにバターを入れて強火で4を両面焼きます。（3分くらい）この時黒胡椒をかけます。
   

6. 6.

   ボクは表面だけカリッと焼いて、あとはオーブンにいれて300℃でさらに火をとおします
   

ワンポイントアドバイス

えびはパンで片付けてしまってもいいけど、あんまり焼きすぎるとパサパサになるので気をつけて下さい。

記事のURL：

• (ID: r1027679)
• 2016/04/11 UP!

他のエビのレシピ（38,373件）

• 今日の晩ごはん（エビチリ定食...
• 簡単＆美味❤︎うちのエビピラ...
• 炊飯器で手軽♪野菜でかさ増し...
• * ゆばとエビの卵あんかけ♪
• 自宅でできちゃうカニとエビの...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 魚介のレシピ・作り方 > 海老・イカ・貝類のレシピ・作り方 > 海老のレシピ・作り方（50,832）
• 野菜のレシピ・作り方 > キャベツ・春キャベツのレシピ・作り方（66,214）
• 調味料のレシピ・作り方 > 胡椒のレシピ・作り方（186,616）
• 生地もののレシピ・作り方 > 餃子のレシピ・作り方（15,132）
• 豆腐・おから・豆乳のおかずのレシピ・作り方 > 豆腐・おから・豆乳のレシピ・作り方（108,225）