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2024/03/29UP!
はる兄「1時にアメフト部が泊まりに来るから後5分で晩御飯よろしく。」夜中の1時までアメフト部、何してたんだよ?煮物が残っていたから鶏肉とカレールーを足して、筋肉カレーにしよう!!私「ヨーグルトにもき...…続きを読む>>
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2016/04/19UP!
∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!皆さん、お元気ですかあ~今日の料理は鶏むね肉と新たけのこを使った料理です。鶏むね肉は固くならないように下処理してから焼き、下茹でしたたけのこを加えてオイスターソ...…続きを読む>>
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