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うちごはん ごはん チーズチキンカツ 舞茸とほうれん草のバター炒め かぼちゃサラダ キャベツとベーコンのお味噌汁 チーズチキンカツ チキン...
舞茸とほうれん草のバター炒め 調理時間5~15分 【材料:4人分】 ・舞茸 1パック ・ほうれん草 1袋 ・はんぺん 1枚 ・砂糖 小さじ...
うちごはん ごはん 秋鮭のきのこソテー かぼちゃの薄焼き(次女ちゃま作) 生ハムサラダ なめことかまぼこのお味噌汁 秋鮭のきのこソテー 調...
秋鮭のきのこソテー 調理時間15~30分 【材料:5人分】 ・秋鮭 5切れ ・ハーブミックスソルト 少々 ・バター 20g ・刻みパセリ ...
かぼちゃの薄焼き(次女ちゃま作) 調理時間5~15分 【材料:4人分】 ・かぼちゃ 1/4個 ・しょうゆ 大さじ2 ・砂糖 大さじ1 ・油...
うちごはん ごはん イナダ(ハマチ)のお刺身 じゃがいもとコンビーフの炒めもの 鶏肉と椎茸とブロッコリーの味噌炒め とろろ 大根と長ねぎの...
鶏肉と椎茸とブロッコリーの味噌炒め 調理時間5~15分 【材料:4人分】 ・鶏もも肉 1枚 ・椎茸 6枚 ・ブロッコリー 1/2房 ・砂糖...
うちごはん ごはん 肉じゃが なすと椎茸のおろしだれがけ チンゲン菜と鶏団子のクリーム煮 わかめと豆腐と油揚げのお味噌汁 肉じゃが 調理時...
うちごはん ごはん 青椒牛肉絲 ほうれん草とはんぺんのバター炒め 蒸しじゃが 豆腐と長ねぎのお味噌汁 青椒牛肉絲 調理時間15~30分 ※...
ほうれん草とはんぺんのバター炒め 調理時間5~15分 【材料:4人分】 ・ほうれん草 1袋 ・はんぺん 1枚 ・しょうゆ 小さじ1 ・塩 ...
うちごはん 芋煮カレーうどん かぼちゃの天ぷら なすとれんこんの炒めもの 芋煮カレーうどん 昨日作った”山形風芋煮” の残りを使った〆の一...
なすとれんこんの炒めもの 調理時間5~15分 【材料:4人分】 ・なす 3本 ・れんこんスライス 150g ・しょうゆ 大さじ2 ・砂糖 ...
うちごはん ごはん 焼き鮭 小松菜と玉ねぎのカレー炒め かぼちゃのマヨサラダ 山形風芋煮(牛肉&しょうゆ味) 焼き鮭 仕事も忙しく、家に戻...
小松菜と玉ねぎのカレー炒め 調理時間5~15分 【材料:4人分】 ・小松菜 1袋 ・玉ねぎ 1個 ・塩コショウ 少々 ・カレー粉 小さじ1...
うちごはん ごはん 水餃子 ポテトとカレーのチーズ焼き チンゲン菜とエリンギのオイスターソース炒め いわしのつみれ汁 水餃子 手作りの自家...
うちごはん ごはん エビチリ チンゲン菜とカニカマの炒めもの レタスのオイスターソース炒め 玉子スープ エビチリ 調理時間15~30分 ※...
チンゲン菜とカニカマの塩だれ炒め 調理時間5~15分 【材料:4人分】 ・チンゲン菜 2束 ・カニカマ 5本 ・市販の塩だれ 大さじ2 ・...
うちごはん ごはん 庄内ふの玉子とじ 豚トロとにんにくの芽の塩だれ炒め ピンクグレープフルーツサラダ 玉ねぎと椎茸のお味噌汁 庄内ふの玉子...
庄内ふの玉子とじ 調理時間15~30分 【材料:4人分】 ・庄内ふ 5枚程度 ・水 適量 ・しょうゆ 大さじ2 ・酒 大さじ2 ・砂糖 大...
ピンクグレープフルーツサラダ 調理時間5~15分 【材料:4人分】 ・レタス 適量 ・ベビーリーフ 適量 ・ピンクグレープフルーツ 1個 ...