ヘルシー梅ちくわのワンタン焼き

作り方

1. 1.

   ちくわを粗みじん切りに、梅干しは種をとってペーストにします
   

2. 2.

   ちくわと梅ペーストを混ぜたものを、ワンタンの皮で包みます
   

3. 3.

   テフロンのフライパンで油をひかずに焼いたら出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

テフロンのフライパンを使うのがポイント！

記事のURL：http://ameblo.jp/yamagatan/day-20100408.html

• (ID: r7927)
• 2010/04/12 UP!

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