☆綺麗になろう☆厚揚げと大根のごまサラダ レシピ

☆綺麗になろう☆厚揚げと大根のごまサラダ
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  • 調理時間:1530
  • 人数:4人分

料理紹介

厚揚げを使った簡単なサラダ。
ごまドレッシングをかけるといくらでも箸が進んでしまいます。

材料

  1. 厚揚げ 1枚(200g)
  2. 大根の千切り 50g
  3. かいわれ大根 1/3パック
  4. ごまドレッシング 大さじ5

作り方

  1. 1.

    輪切りにした大根の皮を剥いて細切りにします。

  2. 2.

    細切り大根とかいわれ大根を水にさらしてシャキッとさせ、水気をしっかり切ります。

  3. 3.

    魚焼きグリルなどで、厚揚げの両面を焼き、一口大に切り分けます。

  4. 4.

    ボウルに厚揚げ・大根・かいわれ大根・胡麻ドレッシングを加え、全体を混ぜ合わせたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

厚揚げは網焼きで両面を焼くと香ばしい香りがたちます。

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第2回♪ハナ女子大学 女子力UP!ヘルシー&ビューティーレシピコンテスト開催!
このレシピは第2回♪ハナ女子大学 女子力UP!ヘルシー&ビューティーレシピコンテスト開催!に投稿されました!
  • (ID: r197873)
  • 2011/01/30 UP!

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