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2024/04/27UP!
おはようございます 今日は、 超ヘルシー! おからで作るそぼろレシピを 紹介します お肉なし!ヘルシー♡おからそぼろ by 管理栄養士ゆきぼむ お肉なし! ヘルシー♡おからそぼろ...…続きを読む>>
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2016/02/25UP!
ワカメは炊き込むよりも、後で混ぜ込むほうが色がキレイで食感が損なわれないと思います。白ごまをふっても美味しいです。
〔材料〕2人分
米……1合
釜揚げしらす……20gぐらい
ワカメ……少...…続きを読む>>
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