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メダイとサーモンのカルパッチョ
2012/07/25 UP!
(ID:b12464365)
[材料](4人分) *メダイ 1柵(約80g) *サーモン 1柵(約100g) *ベビーリーフ 1P *飛び子 大さじ1 *オリーブオイル...
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イカ明太と青じその温玉うどん
2012/07/23 UP!
(ID:b12458116)
[材料](2人分) *うどん 2玉 *イカ(刺身用) 60g *明太子 2腹 *青じそ 6枚 *温泉卵 2個 *溶かしバター 20g *塩...
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枝豆と豆乳スープのファルファッレ
2012/07/21 UP!
(ID:b12452479)
[材料](2人分) *ファルファッレ 100g *枝豆 120g *豆乳(調整) 400cc *溶かしバター 20g *粉チーズ 大さじ3...
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帆立とトマトの和風パスタ
2012/07/20 UP!
(ID:b12449365)
[材料](2人分) *スパゲティ 160g *帆立 80g *ミニトマト 6個 *水菜 1束 *ニンニク 1片 *醤油 小さじ2 *塩 適...
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イカそうめんと枝豆の冷製パスタ
2012/07/19 UP!
(ID:b12446149)
[材料](2人分) *フェディリーニ 100g *イカそうめん 80g *枝豆 100g *溶かしバター 20g *レモン汁 小さじ2 *...
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タラコと青じそのパスタ
2012/07/16 UP!
(ID:b12439879)
[材料](2人分) *スパゲティ 160g *タラコ 2腹 *青じそ 6枚 *バター 20g *白ごま 小さじ1 *オリーブオイル 大さじ...
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燻製ベーコンとポーチドエッグのカルボナーラ
2012/07/15 UP!
(ID:b12436984)
[材料](2人分) *ファルファッレ 100g *燻製ベーコン 80g *卵 2個 *酢 大さじ3 *ニンニク 1片 *粉チーズ 大さじ4...
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生ハムとブルーチーズのファルファッレ
2012/07/14 UP!
(ID:b12431032)
[材料](2人分) *ファルファッレ 100g *生ハム 4枚 *ブルーチーズ 60g *ニンニク 1片 *パセリ 適量 *塩 適量 *フ...
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焼き茄子とバジルの冷製パスタ
2012/07/13 UP!
(ID:b12431031)
[材料](2人分) *スパゲティ 160g *茄子 2本 *バジル 2枝 *かつお節 1P *醤油 小さじ2 *酢 小さじ2 *塩 適量 ...
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ズッキーニとベーコンのペペロンチーノ
2012/07/12 UP!
(ID:b12425145)
[材料](2人分) *スパゲティ 160g *ズッキーニ 1本 *ベーコン 60g *ニンニク 1片 *鷹の爪 1本 *塩 適量 *ブラ...
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青ネギの温玉ペペロンチーノ
2012/06/30 UP!
(ID:b12389999)
[材料](2人分) *スパゲティ 160g *万能ネギ 1束 *卵 2個 *粉チーズ 大さじ2 *バター 20g *ニンニク 1片 *鷹の...
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茄子とベーコンのトマトソースペンネ
2012/06/29 UP!
(ID:b12383495)
[材料](2人分) *ペンネ 100g *茄子 2本 *ベーコン 40g *水菜 1/2束 *粗ごしトマト(瓶) 350cc *ニンニク ...
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アンチョビ入りポテトサラダ
2012/06/27 UP!
(ID:b12377739)
[材料](2人分) *ジャガイモ 3個 *アンチョビ 3尾 *玉ねぎ 1/2個 *ガーリックパウダー 小さじ1 *酢 大さじ1 *マヨネー...
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ゴーヤと茄子と長芋のマリネ
2012/06/26 UP!
(ID:b12373793)
[材料] *ゴーヤ 1/2本 *茄子 3本 *長芋 5cm *酢 大さじ3 *醤油 大さじ1 *塩 適量 *ブラックペッパー 適量 ...
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飛び魚と飛び子の親子パスタ
2012/06/25 UP!
(ID:b12368203)
[材料](2人分) *スパゲティ 160g *飛び魚 1尾 *飛び子 大さじ1 *パプリカ(赤) 1/2個 *玉ねぎ 1/2個 *万能ネギ...
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そら豆とベーコンの豆乳パスタ
2012/06/21 UP!
(ID:b12359944)
[材料](2人分) *スパゲティ 160g *そら豆 6本 *ベーコン 60g *ニンニク 1片 *豆乳(調整) 400cc *粉チーズ ...
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ベーコンとしめじのトマトソースペンネ
2012/06/20 UP!
(ID:b12355467)
[材料](2人分) *ペンネ 100g *ベーコン 40g *しめじ 1P *粗ごしトマト(瓶) 350cc *ニンニク 1片 *塩 適量...
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たっぷり人参の豆乳カルボナーラ
2012/06/19 UP!
(ID:b12351487)
[材料](2人分) *スパゲティ 160g *人参 1本 *ベーコン 40g *豆乳(人参) 200cc *ニンニク 1片 *卵 2個 *...
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ベーコンと小松菜のトマトジュースパスタ
2012/06/09 UP!
(ID:b12322998)
[材料](2人分) *スパゲティ 160g *ベーコン 60g *小松菜 2束 *玉ねぎ 1/2個 *トマトジュース 400cc *ニンニ...
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キャベツとアンチョビのペペロンチーノ
2012/06/07 UP!
(ID:b12316615)
[材料](2人分) *スパゲティ 160g *キャベツ 4枚 *アンチョビ 2尾 *ニンニク 1片 *鷹の爪 1本 *パセリ 適量 *塩 ...
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