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: ムール貝のパスタ 2013/02/06 UP! (ID:b13048521); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *ムール貝 20個 *ニンニク 1片 *白ワイン大さじ2 *ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ適量 *...
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: 蕪と明太子のパスタ 2013/02/05 UP! (ID:b13042449); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *蕪 1株 *蕪の葉明太子 50g *ニンニク 1片 *塩適量 *ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ適...
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: 蕪の葉明太子 2013/02/04 UP! (ID:b13042448); [材料] *蕪の葉 5株分 *明太子 1腹 *塩適量 *サラダ油大さじ2 [作り方] 1．蕪の葉は粗くみじん切りにする。 2．フライパ...
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: ジョンソンヴィルと玉ねぎのトマトソースパスタ 2013/02/03 UP! (ID:b13039544); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *ジョンソンヴィル 2本 *玉ねぎ 1/2個 *粗ごしトマト(瓶) 350cc *ニンニク 1...
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: 菜花とベーコンのパスタ 2013/02/02 UP! (ID:b13034339); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *菜花 2束 *ベーコン 60g *ニンニク 1片 *塩適量 *ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ適量...
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: アスパラのチーズ焼き 2013/01/31 UP! (ID:b13028558); [材料]（2人分） *アスパラ 10本 *粒マスタード大さじ2 *ピザ用チーズ 30g [作り方] 1．アスパラは根本を切り落とす。 2...
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: カニ缶と菜花のペペロンチーノ 2013/01/30 UP! (ID:b13028557); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *カニ缶 1/2缶 *菜花 2束 *ニンニク 1片 *鷹の爪 1本 *塩適量 *ﾌﾞﾗｯｸﾍ...
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: カニボナーラ(カニ缶のカルボナーラ) 2013/01/29 UP! (ID:b13022632); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *カニ缶 1/2缶 *ニンニク 1片 *卵 2個 *粉チーズ大さじ4 *生クリーム 100c...
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: カニ缶のトマトクリームパスタ 2013/01/28 UP! (ID:b13019693); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *カニ缶 1/2缶 *ミニトマト 6個 *玉ねぎ 1/2個 *ニンニク 1片 *粗ごしトマト ...
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: 大根のシーザーサラダ 2013/01/27 UP! (ID:b13019692); [材料]（2人分） *大根 1/2本 *貝割れ大根 1/2P *ミニトマト 2個 *シーザードレッシング大さじ3 *マヨネーズ大さじ2...
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: 鮭ハラスとほうれん草のパスタ 2013/01/26 UP! (ID:b13014611); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *鮭ハラス 2本 *ほうれん草 2束 *ニンニク 1片 *塩適量 *ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ ...
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: 鮭ハラスのカルトッチョ 2013/01/25 UP! (ID:b13011734); [材料] *鮭ハラス 8本 *レモン(輪切り) 3枚 *パセリ 1枝 *白ワイン大さじ3 *ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ適量 [作り方] 1...
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: 鮭ハラスのカルトッチョ 2013/01/25 UP! (ID:b13011733); [材料] *鮭ハラス 8本 *レモン(輪切り) 3枚 *パセリ 1枝 *白ワイン大さじ3 *ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ適量 [作り方] 1...
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: わかめと豚肉の和風パスタ 2013/01/16 UP! (ID:b12986740); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *わかめ 20g *豚肉薄切り 60g *ニンニク 1片 *醤油大さじ1 *白だし大さじ1...
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: 中華風わかめスープ 2013/01/15 UP! (ID:b12986739); [材料]（2人分） *わかめ 20g *長ネギ 3cm程度 *中華だし小さじ2 *塩小さじ2 *お湯 500cc *白ごま小さじ2 ...
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: 黒むつと寒じめほうれん草のパスタ 2013/01/14 UP! (ID:b12983869); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *黒むつ 2尾 *寒じめほうれん草 2束 *バター 20g *ニンニク 1片 *パセリ適量 ...
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: イクラとほうれん草の濃厚クリームパスタ 2013/01/13 UP! (ID:b12978559); [材料]（2人分） *スパゲティ 160g *イクラ 20g *ほうれん草 1束 *生クリーム 200cc *白ワイン大さじ2 *バター...
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: マッシュルームと芽キャベツのアヒージョ 2012/12/28 UP! (ID:b12938022); [材料]（2人分） *マッシュルーム 6個 *芽キャベツ 8個 *ニンニク 2片 *アンチョビ 2尾 *鷹の爪 2本 *塩適量 *ﾌﾞﾗ...
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: 豚バラと白いんげんの煮込み 2012/12/27 UP! (ID:b12938021); [材料] *豚バラ 600g *白いんげん 1缶(240g) *玉ねぎ 1個 *セロリ 1本 *人参 1本 *ニンニク 1片 *白ワイン ...
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: ちりめんじゃこと明太子のピッツァ 2012/12/15 UP! (ID:b12905051); [材料]（2人分） *ちりめんじゃこ 20g *明太子 1腹 *万ネギ 3本 *ピザ用チーズ 50g ～生地(HB)～(4枚分) *強力粉...
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