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2023/06/05UP!
2023年6月第1月曜日の作り置き・常備菜レポートです。調理時間70分、食材費1,912円でおかず7品をまとめて作り置き。1週間分(平日4日分くらい)のおかずとともに、使用食材や調理手順なども合わせて...…続きを読む>>
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2023/03/17UP!
∩・∀・)こんにちは、筋肉料理人です!今日の料理は鶏むね肉のねぎだく焼き肉炒めです。鶏むね肉を薄めに切って、片栗粉と日本酒等の調味料を揉みこみ、加熱しても固くならないようにして焼きます。これに市販の...…続きを読む>>
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