レンジで♬キャベツとツナのホットサラダ レシピ

レンジで♬キャベツとツナのホットサラダ
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chikaさん
chikaさん
  •     家族
  •    普段の食卓
簡単に作れるので早い！うまい！と大絶賛でした。
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

寒い冬はレンジで簡単5分のホットサラダに決まりです♬常備品のツナ缶を使って美味しい一品完成しちゃいますよ^_^

材料

  1. キャベツ 　 1/4個
  2. ツナ　 1缶
  3. ☆酢　 大さじ1
  4. ☆オリーブオイル　 大さじ1
  5. ☆マスタード　 大さじ1
  6. ☆マヨネーズ　 大さじ1
  7. ☆塩　小さじ1/2
  8. 塩胡椒　 2振り

作り方

  1. 1.

    キャベツを一口大くらいにざっくり切り耐熱容器へ入れる。

  2. 2.

    その上にツナ缶を油ごと入れ、塩胡椒してラップをしレンジで3分チンする。

  3. 3.

    チンしている間にボウルに☆を入れよく混ぜる。

  4. 4.

    3に2を入れよく混ぜる。
    ※水分が出ているので水分は入れないようにする

  5. 5.

    4を器に盛り完成。

ワンポイントアドバイス

レンジでチンする時の塩胡椒でキャベツがしんなりします。

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  • (ID: r997459)
  • 2016/01/18 UP!

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