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鶏むね肉とブロッコリーのオートミールチーズ焼き、筋トレ完全食!作り方動画

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2020/08/06UP!  ∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!皆さん、お元気ですか~今日の料理は鶏むね肉とブロッコリーのオートミールチーズ焼きです。鶏胸肉は加熱しても固くならないように下処理し、ブロッコリー、オートミールチ...…続きを読む>>

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