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2024/07/27UP!
朝体重計に乗ると前夜より1.4kg減っていました、気を良くして朝ご飯を食べます。無難にお粥をお茶碗に八分目、焼きたらこ、前日の煮物、糠漬けで軽く頂きました。昼食は抜きで夕食は5時からスタートです。チャ...…続きを読む>>
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2015/10/23UP!
ブログへ来てくださってありがとうございますポチっと押して頂けると喜びます
スピード度 ★★★★★
難易度 ★調理時間 10min(鶏肉に下味をつける時間を除く)保存期...…続きを読む>>
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