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チアシード入りほうれん草のごま和え＜レシピ＞：定番のお惣菜とはチョット違うわ♡ レシピ

チアシード入りほうれん草のごま和え＜レシピ＞：定番のお惣菜とはチョット違うわ♡
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はなこさん
はなこさん
今朝の『あさイチ』で、チアシードのレシピが紹介されていましたね。チアシードはそれだけでは味がないので、何かと合わせて使うと良いというのがとても参考になりました。そして栄養をしっかり採るには、ごまと同じ...
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  • (ID: b15977662)
  • 2016/04/12 UP!

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