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＜春レシピ＞ 菜の花のくるみ酢味噌和え レシピ

＜春レシピ＞ 菜の花のくるみ酢味噌和え
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はなこさん
はなこさん
くるみは、脳によいことからブレインフード（健脳食）と呼ばれているのだそうです。脳細胞に良いとされる植物性オメガ３脂肪酸のα-リノレン酸を含んでいるほか、抗酸化物質、ビタミン・ミネラルも豊富。今日のテー...
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  • (ID: b14178175)
  • 2014/04/01 UP!
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