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2024/09/13UP!
休日に買い物と下ごしらえ 平日はなる早で晩ごはんを作る 食材をむだなく使い切って節約も叶う♪ 平日5日分の献立メニュー、買い物リスト、下味冷凍肉のレシピをまとめました。 献立のご参考...…続きを読む>>
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2017/01/16UP!
週末のお昼に作って大好評だった鶏肉料理を紹介します。ヘルシーで高タンパク、しかも安上がりとくれば鶏むね肉ですよね。主婦の強い味方食材です^^その鶏むね肉をしっとりパサつかせずに作るフライドチキンです。...…続きを読む>>
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