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２か月で「-3.5kg」生姜唐辛子フレークで実現 レシピ

２か月で「-3.5kg」生姜唐辛子フレークで実現
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大平美弥さん
大平美弥さん
年々痩せにくい体質になる方多いと思います。「ジムへ行こう！」座りっぱなしで運動を一切しない、猫背、腰痛などの悪いところを改善しようとスタート。一石二鳥で体重も落ちたりしてトレーニングメニュー作成...
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  • (ID: b13545305)
  • 2013/08/06 UP!

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