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おいしいふるふるチアシードまとめ

おいしいふるふるチアシードまとめ
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WOONINさん
WOONINさん
水分を含むとふるふるになるチアシード（ペルー原産の種）は私の日常大定番スーパーフード。たんぱく質が豊富で、オメガ3も入っているなんて、脳がとっても喜んじゃいます。日常、スーパーフードの上質なタ...
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