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【材料】(たっぷり2人分)合鴨(小間切れ肉または薄切りロース肉)130g、醤油小さじ1、酒小さじ1、片栗粉大さじ1、きゅうり1本、酢大さじ1...
【材料】(2~4人分)米2合、味付きザーサイ瓶入り1/2個(50~55g)、GABANあらびきガーリック小さじ1/2、GABAN岩塩小さじ1...
【材料】(1~2人分)なす1本(130g)、豚薄切り肉50g、オイスターソース大さじ1弱、酒大さじ1弱(なす用)、酒小さじ1(豚肉用)【作り...
【材料】(2人分)やきそば3玉、納豆2パック、納豆付属のタレ2個、ピーマン1個、ねぎ白い部分の輪切り大さじ1、レタス小1/2、GABANあら...
【材料】(2人分)GABANスパイスドレッシング和風醤油&バルサミコ酢大さじ2~3、みずな1/2袋、アボカド1個、ミニトマト3個、レモン汁ま...
【材料】(2人分)ラム薄切り肉(ジンギスカン用)250g、なす(中)3本、にら1/2束、味噌大さじ1、醤油大さじ1/2、酒大さじ1/2、砂糖...
【材料】(2人分)好みの冷麺2玉、好みの冷麺スープ2袋、ひき肉150g、きゅうり1本、キムチ好きなだけ、クミンパウダー大さじ2【合わせ調味料...
【材料】(2人分のおつまみ または お弁当のおかず)豚タン(下処理済みのもの)120~130g、ピーマン小1個、ねぎ(白い部分のみじん切り)...
【材料】(2人分)蒸しベビーホタテ(生食用)150g、アスパラガス4~5本、玉ねぎ1/2個、ミニトマト3個【合わせ調味料】オリーブ油大さじ1...
【材料】(1人分のおかず または2人分のおつまみ)マッシュルーム(大)1パック、ガーリックパウダー小さじ1/3、コンソメ顆粒小さじ1/2、オ...
□■豪華賞品が合計1,000名様に当たる! 「サントリー 水のなるほどクイズ 2010」が始まりました!□■サントリーの環境や品質への取り組...
【材料】(2人分)モロヘイヤ1袋食用として売られているモロヘイヤ1袋、さばの水煮缶1個、醤油大さじ1【作り方】1.)モロヘイヤの葉を手でちぎ...
a.) 簡単チリコンカン【材料】(3~4人分)茹でたひよこ豆150~200g(但し水煮缶の場合は200~250gで水気を切って使います)、玉...
【材料】(1人分のおかず または 2人分のお弁当のおかずやおつまみ)厚揚げ1/2丁、がんもどき2枚、もやし75g、塩小さじ1/2~2/3、ク...
【材料】(2人分)ラム薄切り肉(ジンギスカン用)250g、酒大さじ1(下味用)、ニンニクのすりおろし小さじ1/3(下味用)、生姜のすりおろし...
【材料】(2人分)鶏ひき肉120g、コンソメ顆粒小さじ0.5(下味用)、酒大さじ0.5(下味用)、チンゲン菜2株、クコの実(お好みで)【合わ...
【材料】(1人分のおかず または2人分のお弁当のおかずやおつまみ)豚小間切れ肉120g、塩小さじ1/4、ブラックペッパー小さじ1/4、オクラ...
【材料】(丼1杯分)残りご飯(ご飯茶碗1〜1.5杯分)、納豆1パック、桜海老(乾燥)大さじ1、白ごま大さじ1、昆布つゆ(3倍濃縮)大さじ0....
1.)まず、食べ頃のアボカドを用意します。2.)アボカドを利き手と反対側に持ち、軽く縦に包丁を入れて中心にある種に包丁を当てる。(写真はアボ...
【材料】(2人分)アボカド1個、プチトマト6〜8個またはトマト1個、ミニ豆腐または普通の豆腐1/2丁(150g)【わさび醤油】練りわさび(小...