新玉ねぎとベーコンのケチャップ炒め

作り方

1. 1.

   新玉ねぎを1cm幅の輪切りに、ベーコンを細切りにする
   

2. 2.

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが立ったら玉ねぎとベーコン、グリンピースを加える
   

3. 3.

   ケチャップ、ウスターソース、牛乳を良く混ぜておく
   

4. 4.

   玉ねぎが柔らかくなってきたら3を加え、水分を飛ばすまでしっかり炒めてできあがり
   

ワンポイントアドバイス

ベーコンの代わりにショルダーベーコンやハムを使うと脂質を削減できます。

記事のURL：http://ameblo.jp/1keta/entry-12161178780.html

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• 2016/05/24 UP!

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