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白花豆の甘煮 レシピ

白花豆の甘煮
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pinotさん
pinotさん
昨日 煮たのが白花豆。紫花豆ほど皮が硬くなく、扱いやすいのです。一晩水に浸してから煮ると柔らかくなります。白花豆に含まれている成分は、炭水化物の消化吸収を妨げる働きがあるそうです。と言う事...
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  • (ID: b2402888)
  • 2010/02/05 UP!

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