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鶏胸肉で南蛮漬

鶏胸肉で南蛮漬
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cocoさん
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お手ごろ価格の鶏胸肉を使って南蛮漬にしました鶏肉も油で揚げず、軽く塩コショウ し、片栗粉をまぶしてフライパン で焼いたので、ヘルシーです。南蛮酢に漬けるので、お肉のパサパサ感も気にな...
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  • (ID: b13319036)
  • 2013/05/14 UP!

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