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半月のポーズ
週1ペースではありますが、ヨガに通っています。今週はこのポーズが中々…キツかったです。🙀半月のポーズゆるい感じで何とか続けている私には、このポーズで床に手をつくには至りませんでしたので、ブロッ...
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