鶴のポーズ
今日はヨガのレッスンに参加させて頂きました。ヨガは良いストレッチになり、身体と頭もスッキリします。本日のメインだったこのポーズが5秒くらい？出来て、心の中でガッツポーズでした。鶴のポーズ娘に...
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