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今日の午前中はジムに行ってきたのだけど今日は久しぶりにヨガをやろうかなぁ・・って思ったので少しだけお腹にご飯を入れて行きました!!何故かと...
またまた残り物カレーのリメイクレシピです!!だって沢山作ったから、まだ残っているんだもの〜今回も糖質制限をした、リメイクレシピですよ〜^^...
もしお店でサンマのパスタを頼んで、こんなの出てきたら笑っちゃう!? よね(笑)みんなにクスっと笑ってもらえたらと思ってサンマ丸一匹をドーー...
体調を崩すと何故かカレーが食べたくなります!!カレーには新陳代謝を高たり美容効果にも良い、色々なスパイスが入っているもんね♪カレーのスパイ...
ここ数日の間、体調を崩してしまい寝込んでいました最初は喉からきて頭痛と熱で、ヤル気モードは0に近い状態で久しぶりにヤバい風邪をひいてしまっ...
見た目は「たこ焼き」ですよねっ!?(笑)だけど・・糖質オフの「たこ焼き風」です!!だから粉は一切使ってませんよ〜!!じゃあ何で作っているの...
今日は豚肉とゴボウを使った、我が家の定番おかずです^^v豚肉とゴボウの相性って、何でこんなに美味しくなるんだろうね〜♪もう大好きっ♪私はあ...
くらげのコリコリコリコリっとした食感が好きです♪くらげの中華和えは、中華料理の前菜でよく出てきますよね^^今回は赤唐辛子やラー油などの辛み...
久しぶりに豆腐のなんちゃってご飯もどきで、糖質オフレシピです♪豆腐のなんちゃってご飯シリーズは、いろいろと作ってきましたが今回はシンプルに...
今日のレシピは好き嫌いがハッキリ分かれちゃうのかなっ・・!?主役はパクチー(香菜・シャンツァイ/コリアンダー)です!!パクチーは国や料理に...
今日はとってもシンプルな炒飯レシピです!!卵や叉焼(焼豚)などは使わないですよーーっ!!用意する材料はご飯・削り節・長ネギ、そして味の決め...
最近の夜の楽しみは、オリーブをつまみにテキーラ♪私オリーブって大好きだから、買ってきてそのまま食べる事も多いけどちょっとした手間をかけてあ...
今日はキノコの美味しい出汁+豚肉の旨味のつけ汁で食べるつけ麺です!!キノコは一種類よりも、色んな種類のキノコを合わせた方が美味しいので今回...
えへへへへへっ♪♪徳島の食いしん坊仲間から、旬の「すだち」を沢山いただきました♪やーーん、どうしよう♪♪ 何を作ろう!?・・・・・・・・・...
焼き魚(鮭)に納豆・トマトとパセリのサラダキュウリと大葉の浅漬けに、ご飯と味噌汁(青海苔)のお昼ご飯何の面白みもない普通のメニューです(笑...
今日は「山形のだし」をのせて、ぶっかけ素麺を作りました♪素麺は豆腐で出来ているので、糖質オフのぶっかけ豆腐素麺風です!!その前に「山形のだ...
ヤメられない♪止まらない〜♪ かっ○えびせん♪ではなく、、ヤメられない♪止まらない〜♪ 豆腐えびせん♪♪(笑)豆腐で糖質オフのえびせんに挑...
最近ちょっとバテ気味ですこういう時こそ、スタミナのつく肉料理なんかを食べたいとこだけどな〜んかサッパリしたものが食べたくてね。。野菜がモリ...
以前にも豆腐で作った「もんじゃ焼き」をアップしましたが明太チーズも美味しいよ~!! と伝えましたので今日はその「明太チーズもんじゃ焼き」の...
野菜の値段・・なかなか下がりませんねぇ・・野菜は毎日、たっぷり食べたいけど・・野菜が高騰している時って、鮮度も品質も少し悪くなる事が多いの...