ナス→乱切りして塩水にさらす
ピーマン→乱切り
人参→短冊切り
ネギ・生姜・ニンニク→みじん切り
ナスを色よくする為 さらしたナスの水分をペーパーでしっかり拭き取り、高温の油で素揚げして油切りしておく
フライパンにごま油・鷹の爪を熱したら*印の みじん切りを炒めピーマン・人参・ひき肉・も炒める
肉に火が通ったら 素揚げしたナスを入れてマルコメ中華みそを加えて強火で全体が混ざったら味をみて出来上がりです。
【レシピ】抱えて食べたい♬ハムとレタスのやみつき和風スパサラ♬
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