myu*さんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（3/3） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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＊鶏むね肉の豆苗いりけちゃまよ炒め＊2015/02/25 UP!

100ｇ48円の格安の鶏むね肉を使った美味しいメニューです。... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：鶏胸肉, 片栗粉, 塩コショウ, 豆苗, サラダ油…
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お肉の料理に参加中！

♡とっても簡単誰でも作れる豚ヘレ肉のコトレット♡2015/02/17 UP!

ビタミンBが豊富な豚肉。疲労回復やストレスに効果がある大切な... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：豚ヘレ肉, パン粉, 小麦粉, 塩コショウ, サラダ油かオリーブ油
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