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鶏むねひき肉のナシゴレン
ごはんは基本的に５合まとめ炊き。サイズをはかって、ラップでくるんで冷凍してます。昼の弁当と夕飯も9割は米飯メニューなので週3回くらいその作業してます。じつは食糧庫にレトルト米飯がずっと眠...
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