15分メイン！【ささみチリ】 レシピ

15分メイン！【ささみチリ】
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美容・抗酸化料理研究家 ときたちさとさん
美容・抗酸化料理研究家 ときたちさとさん
エビをささみに代えて、簡単チリソースで和える時短メイン！時短の工夫としては玉ねぎを電子レンジで加熱しておくこと。 （もちろん別で炒めてもらってもオケ）その間にささみを炒めて、後から合わせます...
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