マスタードシードでスプラウト。 レシピ

マスタードシードでスプラウト。
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きー。さん
きー。さん
カレーを作る時に使うマスタードシード、この種でスプラウト作りです。緑豆やレンズ豆など、豆で作るスプラウトの時と同じく特別な道具は不要です。用意するものは種を入れる容器、脱脂綿、霧吹き。...
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分
  • (ID: b10436045)
  • 2010/10/30 UP!

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